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小產的調理更關鍵

時間:2019-11-21 來源:中國中醫藥報7版 作者:吳大真

  女性妊娠12~18周內胎兒已形成而流產,中醫稱為“小產”。十月懷胎后的自然生產有如瓜熟蒂落,是一種自然現象,而小產有如生采青果,容易破壞皮肉,對母體的傷害更甚于自然生產。若在此時不好好地調養,小則傷身,還可能終身不能受孕或是造成習慣性流產,嚴重者會傷命。現將一些小產的調理方法介紹給大家。

  小產如果過了危險期,可以用中藥輔助膳食調養,可以將明末清初著名醫家傅青主的黃芪補氣湯制成藥膳:黃芪60克、當歸30克、肉桂3克,鱔魚500克,料酒、蔥、姜、蒜、食鹽、味精適量。將以上中藥浸泡在800毫升水中,浸泡15分鐘后,將藥物與水一同放入鍋中煮沸后,小火再煮10分鐘,過濾留汁。鱔魚切成塊一起放入鍋中,煮開后小火慢燉20分鐘加入食鹽、蔥、姜調味即可。鱔魚能強筋骨、益氣血,主要治療氣血不足、產后惡露不絕,和黃芪、當歸搭配再合適不過。

  龍眼很適合小產后畏寒腹痛。龍眼,又稱為桂圓,營養非常豐富,民間有“北人參南龍眼”之說。它味甘性溫,入心、腎、脾經,有補心脾、益氣血、健脾胃、產后體虛及脾虛下血諸癥。《本草經解》中說它:“主五臟邪氣、安神厭食。久服強魂魄,聰明,輕身不老,得中正之土味,入足太陰脾經,味甘益脾,滋腎生水。”婦女小產就是因為腎氣不足,畏寒腹痛而導致,小產后又耗損掉不少腎精,龍眼強有力的滋潤助水功效給干涸的腎精注入旺水,激發腎氣,滋腎生水。龍眼屬于藥食同源的食物,既可以當水果吃也可以將龍眼肉30克放入碗中加白糖少許,放火上蒸,直到黏稠的膏狀,每天兩次,每次用開水送服一勺,此方出自《隨息居飲食譜》,謂能大補氣血,力勝參芪,用于“衰贏老弱”。不過有一點要說明的是,龍眼性熱,女性懷孕后大多陰血偏虛,虛生內熱,而胎宜涼不宜熱,故孕婦不宜使用,但小產后或臨盆前可以服用,效果非常好。

  龍眼還可做更多藥膳,如龍眼肉煲豬腰湯,制作方法為龍眼40克、豬腰500克、姜5克、鹽3克,先將豬腰過水后撈出,龍眼洗凈剝開,生姜去皮,切片,所有食材都放入鍋中慢火煲三個小時,加入少許鹽調味即可。龍和豬腰搭配,也是起到以形補形,以臟補臟的效果。此方養血補腎、寧神益智,最適合產后體虛者服用。如果有經常心悸不安、汗多、失眠、夜睡不寧、精神疲乏者,可以此湯作食療。(吳大真)

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